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2025年3月21日是第25个世界睡眠日，今年世界睡眠日的主题为“健康睡眠，优先之选”。您睡得还好吗？

随着社会的飞速发展，生活节奏的不断加快，入睡难、易醒、睡眠质量不高等睡眠问题，已成为当代大多数人的困扰。治病先治因，只有找到睡眠问题的根本所在，才能达到理想的治疗效果。诊断睡眠障碍疾病的“金标准”——多导睡眠监测是当今睡眠医学中的一项重要新技术，可以在整个睡眠过程中，连续同步描记脑电、呼吸、血氧、心电、血压等10余项指标，对于诊治各种睡眠障碍相yd2333云顶电子游戏疾病、保障人们健康正发挥越来越重要的作用。

市第二人民医院呼吸与危重症医学科常规开展呼吸睡眠监测，守护您的健康睡眠。

一、主要用途

1.记录分析睡眠，正确评估诊断失眠

多导睡眠监测是至今唯一可以客观、科学、量化地记录和分析睡眠的仪器，可以了解入睡潜伏期、觉醒次数和时间、两种睡眠时相和各期睡眠比例、醒起时间和睡眠总时间等。依据国际统一量化标准，可以正确评估失眠真相，发现某些失眠的病因，如脑部病变、抑郁症、睡眠呼吸障碍、肢体异常活动等。

2.发现睡眠呼吸障碍包括阻塞性和中枢性睡眠呼吸暂停综合征、良性鼾症、睡眠窒息感、睡眠呼吸急促等。临床上以习惯性打鼾伴频繁呼吸中断的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征最为多见，可引起包括心脑血管病变在内的一系列疾病。

3.睡眠节律确诊某些神经系统病变包括发作性睡病、周期性肢动征、不宁腿综合征以及各种睡眠期行为障碍疾病，如夜游症、夜惊征、夜间惊恐发作、伴随梦境的粗暴动作。

4.确诊隐匿性抑郁症当前抑郁症十分普遍，并常以各种躯体症状为主诉。本病在多导睡眠监测上有特殊表现，有助确诊，并可确诊器质性抑郁症。

如果您有以下症状，建议选择睡眠监测：

1.睡眠打鼾、怀疑有睡眠呼吸暂停低通气综合征患者；2.有难以解释的白天嗜睡或疲劳；3.低氧血症或红细胞增多症；4.过度肥胖者；5.高血压尤其是难治性高血压患者；6.原因不明的心律失常、夜间心绞痛、慢性心功能不全；7.顽固性难治性糖尿病或胰岛素抵抗；8.脑卒中、癫痫、阿尔茨海默病及认识功能障碍；9.性功能障碍；10.晨起口干或顽固性慢性干咳嗽；11.诊断其他睡眠障碍性疾病；12.梦游或睡眠中伴有异常行为活动；13.伴有严重失眠的抑郁症、精神分裂症、强迫症；14.了解影响睡眠障碍的其他因素，如不宁腿综合征、周期性下肢抽动症等。

二、监测前注意事项

1.患者需在晚7:00之前进入睡眠监测室适应环境，监测人员采集完病史后进行夜间监测，至次日晨7:00离开。2.监测当日禁服安眠药，禁止饮酒，喝咖啡、可乐、茶等兴奋性饮料（除非这些已成为你每日的常规习惯）。3.监测当日白天尽量少睡，以保证夜间睡眠质量。4.夜间需要起夜者，尽可能减少入睡前的饮水量。5.监测前洗澡、洗头、更衣，男子必须剃净胡须，女士不要使用化妆品，不涂抹指甲油。6.最好自带一套宽松的睡衣、睡裤，睡衣必须是可以从前面解开的样式，以便安放电极。7.患者可根据自己入睡情况，自带报刊、书籍、收音机等。8.监测过程需陪侍。9.监测前避免上呼吸道感染。

自2023年元月份开科以来，yd2333云顶电子游戏 呼吸与危重症医学科 大力推进呼吸系统疾病的规范化诊疗，在呼吸系统疾病的诊疗与研究方面积累了许多宝贵的临床经验，如：支气管哮喘、肺脓肿、支气管扩张、COPD、下呼吸道感染、胸腔积液、支气管肺癌、肺心病等。开展肺栓塞、各种呼吸衰竭（包括多种模式的机械通气）、间质性肺疾病、睡眠呼吸监测与睡眠障碍性疾病的诊疗、电子支气管镜检查和治疗、支气管肺泡灌洗术、灌洗细胞学检查和支气管镜下活检术等项目的科研与临床工作。科室目前拥有1个病区，开放床位42张，现有医护人员14人，其中副主任医师2人、主治医师1人、住院医师2人；主管护师6人、护师3人。科室技术力量强劲，医疗设备齐全，制度流程完善，始终坚守“以患者为中心”的服务理念，以专业指导为基础，以技术介入为支撑，以优质服务为保障，不断提升患者就医体验，用实际行动践行“人民至上、生命至上”的理念，帮助患者畅通呼吸之路，守护他们的生命健康，赢得了广大患者的赞誉。

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